Clases privadas de Taichi & QiGong
Sesiones individuales completamente personalizadas, adaptadas a tus necesidades, ritmo y objetivos. A domicilio o en nuestra sala en Sant Cugat del Vallès.
Taichi Chuan
El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno chino que se practica mediante secuencias de movimientos lentos, fluidos y continuos. Conocido como “meditación en movimiento”, combina aspectos físicos, mentales y energéticos en una práctica integral.
En las clases privadas trabajamos las formas tradicionales del estilo Yang y Chen, las técnicas de empuje de manos (Tui Shou), y las aplicaciones marciales, adaptando siempre la intensidad y complejidad a tu nivel.
QiGong · ChiKung
El QiGong es un sistema de ejercicios terapéuticos chinos que combina movimientos suaves, técnicas de respiración y visualización para cultivar, equilibrar y fortalecer la energía vital (Qi). Es una de las prácticas más antiguas de la Medicina Tradicional China.
En nuestras sesiones privadas, trabajamos con diferentes sistemas de QiGong adaptados a tus necesidades específicas de salud y bienestar.
Modalidades
A domicilio o en sala
A domicilio
Disfruta de las clases en la comodidad de tu hogar. Yo me desplazo hasta tu dirección en Sant Cugat del Vallès y alrededores con todo lo necesario.
En sala
Clases en nuestra sala equipada en Sant Cugat del Vallès. Un espacio tranquilo y adecuado para la práctica, con todos los materiales necesarios.
Cómo funciona
Tu camino comienza aquí
Contacto inicial
Escríbeme o llámame para contarme tus objetivos, necesidades y disponibilidad. Sin compromiso.
Sesión de valoración
En la primera clase evaluamos tu condición física, experiencia previa y objetivos para diseñar un programa personalizado.
Programa a medida
Diseño un programa adaptado a ti que combina Taichi, QiGong y técnicas de la MTC según tus necesidades.
Práctica regular
Sesiones semanales con seguimiento continuo de tu progreso. Ajustamos el programa según tu evolución.
Reserva tu primera clase
Sesión de prueba sin compromiso. Experimenta los beneficios del Taichi y el QiGong en primera persona.
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